宋茜是在中國參加比賽被SM公司看中。她是北舞的學生，上了大學才去韓國的。你十二歲，應該好好學習向上，不能單純哈韓哦。當練習生很辛苦，而且在韓國，要外貌十分出色或者有過人的才能才可以吸引星探，一點也不容易哦。2007年9月，北京市舞蹈大賽“畫聆”一等獎，“花腰新娘”二等獎。在這次的大賽里被現所屬公司SM Entertainment星探發掘，既而成為練習生。

不一定具體有限定年齡。因為韓國SM公司每隔一段時間就會在中國或者其他國家海選練習生，只要長得好的，有才藝的，不管幾歲，都可以去的。當然，年齡太大了也不好。我想17、8歲差不多最合適吧。因為一般練習生都要練習兩三年或者更久，所以有些組合出道時大部分才20歲左右。

要是你是想成為一個實力偶像，那最好十三歲那個年紀去當，要是你年齡在二十五歲那個年齡斷的話，要是你覺得你很有實力也可以去當，要是你擔心你出道不了，你也可以參加選秀節目，好好增長下人氣，實在不行，你也可以當演員，等有了代表作，就靠自己的人氣轉型，當偶像?？傊星f種當偶像的辦法。

07年到sm的，和中國的張力尹住在一起，去的時候年齡算是比較大的了，不過去的時機非常好好，正趕上fx的雪梨，水晶，luna已經開始組團的訓練了，去的時候先學習韓語和hipop,V隊平常的練習韓語主要借助韓國的童話書學習發音，所以導致V隊現在說話有點嗲，嘿嘿，不過還是好聽，其實V隊在韓國最大的困難應該就是語言和禮儀，對待前輩和同輩不同的禮儀和稱謂經常讓她頭疼，V隊年齡比較大但是資歷尚淺經常比較尷尬，比如對像溫流，鐘炫這樣的弟弟還要用尊稱，但是V隊好像和KE一，泰民的關系比較好，我看到她和他們擊過掌，嘻嘻，和民好嗎，我覺得V隊見到帥哥比較羞澀，不會主動說話，我知道的就這些了。

07年9月進的SM 08年就出道了 因為她舞蹈實力很強 年齡也有點大了 她去的時候趕上的很好 那時候FX已經組團訓練了 她是07年9月舉行的北京市舞蹈大賽上被S.M.公司看中，成為了旗下的藝人。