第三季的第二期和第三季第九期。益最為有名的是參加的極限挑戰第三季第二期，整期節目基本上沙溢被整到欲淚無哭，當晚“心疼沙溢”成為熱搜頭條，“金鐘罩鐵布衫”也成了沙溢的標志。

作為極限挑戰三季以來史上最慘的嘉賓，沙溢被整到精神衰弱，哈哈，懷疑這個《極限挑戰》到底是個什么節目。讓我們看看一路被整的最慘的幾波：凌晨兩點，被取經四人組叫醒。沙溢被嚇得魂都沒了，恍若間以為自己到了西天，莫非是穿越了？那表情我給滿分。

熟睡中被冷水潑醒，就問還有誰？被忽悠到床張睡覺，睡著睡著被一盤冷水激醒，要說沙溢的脾氣是真好呀，這都沒紅臉，估計很多人在睡覺時候被潑醒會大發脾氣吧。為得武功秘籍，徒手劈榴蓮，沙溢要學習降龍十八掌，不料學武過程就是徒手拍水果，沙溢拍的手都紅了，最后被要求劈榴蓮，沙溢欲哭無淚。被孫紅雷欺負到無法呼氣好不容易哭來的武功秘籍《掌心刀》被孫紅雷花言巧語騙走了，這時候沙溢感受到了人生的絕望。

沙溢被孫紅雷秒殺，而且還要拜師沙溢為了復仇，學習了功夫后找孫紅雷單挑，不了孫紅雷這集聰明了，搞了很多武功秘籍，還知道其中相克的順序，沙溢一秒敗下陣來。還沒等出去，又被孫紅雷貼條挑戰，輸慘，被要求拜孫紅雷為師。有網友說的好，來《極限挑戰》沒有最慘，只有更慘。所以沙溢決定在《極限挑戰第三季》第九期一雪前恥，可惜結果一樣的失敗收場。

沙溢，1978年2月15日出生于吉林省長春市，中國大陸影視演員。1997年考入中國人民解放軍藝術學院戲劇系，2001年畢業進入了空軍政治部話劇團，2002年，參演情景喜劇《炊事班的故事》系列，獲得第16屆 “金星獎”優秀演員獎。2006年憑借情景喜劇《武林外傳》中白展堂，而被觀眾所熟知。