有一項數據調查表明，在古代正常人的平均壽命是五十多歲，而太監比正常的男人的壽命，多了14-19年的壽命，在調查的81名太監中，其中有3位活到了100歲以上，調查還指出太監活到100歲的概率是正常人100倍以上，中國最后一個太監孫耀庭就活到了94歲。

斷了塵根做太監不僅僅生活有了保障，而且在某種程度上，壽命還能得到一定的延長。據韓國一所大學的研究結果稱，在古代某一時期太監的平均壽命可達到70.19歲，而和太監同一時期的正常男性的平均壽命只有56歲，太監的平均壽命要比正常的男性高出14歲左右。那么這是為什么呢?

而說到太監，他們可能是陪在皇帝身邊時間最多的人，侍奉其日常生活。雖然皇帝位高權重，一生享盡榮華富貴，但卻有一樣東西比不上太監，而且這樣東西還是每個皇帝都渴求的，壽命。大部分皇帝都有著長生的夢想，所以在位期間很多還謀求長生不老的方法，比如說有的皇帝還煉丹藥吃，但事與愿違，皇帝的壽命都不太長，不少還是個短命鬼。然而太監卻不一樣，他們的壽命要比普通人長很多。

在古代社會，太監是作為一個專門的職業存在的，而且相對來說還是一個不錯的職業，至少對于廣大的貧苦子弟們來說，他是一個可以改變前途命運的職業。進宮當太監，雖然還是干著伺候人的事情，但是在生活質量上還是有所保障的，可以吃穿不愁，而且不用干過多的體力活，相比于貧窮的男性，太監更輕松一些，因此這一群人的身體機能衰老的也更慢，壽命自然較普通人更高一些。

飲食要清淡：明代著名養生家王蔡也在他的《修真秘要》中強調：“酸味傷于筋，苦味傷于骨，甘則不宜肉，辛多敗正氣，咸少促人壽。”他提倡飲食要五味調和適中，任何一味偏多，都會對身體造成損害，特別是鹽不能吃得太多，否則會使人短壽。而現代研究也表明，成人每天吃1克鹽就足夠了，當然，那樣飯菜未免太沒味道，所以世界衛生組織簡易成人每天吃鹽不超過6克。

不管是在現在還是在古代社會，強大的生活壓力都會讓人老的更快。而男性們更是如此，成年男性要娶妻生子，面臨著養家糊口的重任。繁重的工作壓力和生活壓力是非常大的，但是太監就不同了，他們不需要娶妻生子，他們每天的工作都是按部就班的，工作壓力很小;而在生活上更不需要過多操勞，除了管吃管住，每個月還有固定的工資，遇到逢年過節還能得到不少的賞賜，可以說是一人吃飽全家不餓，即使要贍養父母，那也不在話下。長此以往，他們的壽命也就更長了。