每人右手掌心各有五指，分別是大拇指，食指，中指，無名指，小拇指。五指與人體心臟各血脈相連，在手指上有99個穴位，如果給手指適當的按摩，可以起到很好的保健養生作用，有效地緩解身體疲勞，在日常生活中還要經常揉捏手指，這樣可以促進手指的血液循環。

第一、拇指。右掌上的第一根手指，為什么人的五個指頭的長度不同，即比較粗的一根手指被稱為大拇指，它還有另外三個名字，分別叫大指，大指和大指。

第二、食指。所謂“食指”，是因為在原始時代，人類沒有筷子用手指品嘗食物，而是用另一個手指食指品嘗，因此被稱為“食指”。食指有四個別稱，即示指，人指，鹽指，頭指。

第三、中指：按右掌為標準，第三個指頭是中指，因為它位于掌心中央，也是整個掌心最長的一根指頭，所以叫中指，也叫長指，將指。

第四、無名指右手心的第四根指頭是無名指，所以叫無名指，因為結婚時，人們都把戒指戴在無名指上，這也表示一個人的身份，從無名到出名。但另一種說法是，在遠古時代，人們為了區分手指，為每個手指分別命名，有大拇指、食指、小指，還有一個不知道怎么命名的，正是因為第四根手指沒有一個比較合適的名字，所以人們就稱它無名指，也就一直流傳到今天。醫藥上稱其為藥指，環指。

第五、小拇指小指是掌心最細的一根指頭，也是掌心最后一根指頭。因此叫尾指，拇指也有另外三個名字，分別是季指，手小指，尾指。