清明節一直以來都是我們國家最重要的傳統節日之一，是人們緬懷先輩的一種方式之一。那么清明節始于什么朝代？清明節為什么要掃墓的原因？清明節有關的風俗體育活動？針對以上三個疑問，下面就來說說。

清明節始于什么朝代

1、清明節始于周代，距今已有2500余年的歷史。清明最早只是一種節氣的名稱，其變成紀念祖先的節日與寒食節有關。相傳，晉文公把寒食節的后一天定為清明節。清明節是中國傳統節日，也是最重要的祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子。

2、清明節大約始于周代。清明一到，氣溫升高，正是春耕的大好時節，故有“清明前后，種瓜點豆”之說。故此，清明節與端午節、中秋節、春節并稱為中國四大傳統節日。

清明節為什么要掃墓的原因

一般來說，大家都認為清明節掃墓的習俗是承襲自寒食的習俗。大概從唐朝開始，清明節和寒食漸漸相融，清明掃墓形成了傳統。在我國古代，清明節早前與墓祭無關，墓祭是貴族活動，百姓不舉行墓祭，只舉行家祭。只有貴族有墓，老百姓并沒有墓。秦漢時期，老百姓葬后開始有墓地，那時貴族的墓地稱“墓”，有碑。平民的墓地叫“墳”，只是一個土包。

清明節有關的風俗體育活動

清明節的習俗非常豐富。除講究禁火、祭奠先人，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠等一系列傳統體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以要多參加益體強身的體育活動。