接吻的原理：接吻行為的本質是調動體內的多巴胺，隨著接吻行為次數的增多，多巴胺的分泌量會隨之而增長，這就導致體表溫度的升高，機體的代謝能力也會明顯的改善，而且每次接吻時都會有30塊的肌肉積極配合你的親吻的動作，他們會各自控制嘴唇和舌頭的動作，每次新聞會消耗至少12千卡的能量。

而且接吻時人的脈搏會從每分鐘70次提高到150次，分泌大量的腎上腺素，不僅促進機體的代謝能力，幫助燃燒脂肪，還有助于預防皺紋，讓你的皮膚更加光澤，看病美容。因此建議大家每天接吻三次，每次持續20秒，減肥就是這么簡單。

每個激情的接吻都要消耗人體內至少12大卡的熱量。接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。除此之外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，因此能夠預防多種牙齒疾病。

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果和一片止痛藥相當。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素。這同樣也能產生麻醉效果。

接吻能夠阻止壓力激素—腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。唾液含有大量的細菌。其中大約80％的細菌，所有的人都是一樣的。剩下的幾乎20％的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同的反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定的抗體。按照科學的說法，這一過程叫做“交叉免疫”。