他叫格里戈卡維斯，有著“世界上最大肌肉男”的稱號，他來自加拿大，是一名健美運動員。身高約2.1米，他非賽季體重最好達到了420磅，也就是381斤，在賽季的話，還瘦了不少呢，體重減少到了330磅，也就是300斤。這個體重對于很多人都是無法接受的吧，肌肉男在生活中是比較多的，但是像格里戈卡維斯這樣體型的肌肉男那還是第一次看到呢。

格里戈卡維斯肌肉并非天生

大家都知道，運動員為了比賽的需要，都會按照比賽的要求來塑造自己的體型。就好像體操運動員的身高都比較矮，因為個子太高了的話，會做動作不穩;而女排運動員他們的腿都特別修長有力，這是因為他們長期彈跳訓練比賽，大運動量的訓練都是減脂增肌的，但是由于雙方球員沒有直接的身體對抗，所以女排運動員都沒有強壯的肌肉，但是呢，他們的腿特別長。同樣，格里戈卡維斯也是如此，健美要求整體美感，他們會使自己的肌肉越來越大，讓自己的效果看起來很不錯，這都是為了自己的工作需要。

肌肉越多就越好嗎

雖然說格里戈卡維斯擁有著世界上最大的肌肉，但是他卻并沒有取得特別好的成績，他最好的成績還是在2004年的阿諾德經典賽中取得了第13名。這么龐大的身體肯定也給他的生活帶來了很多的不方面，他很喜歡出汗，就算坐在那里什么也不錯，都會汗流浹背，這樣的話，自己肯定很不舒服。他每次出去，無論是吃飯，還是看電影，出去游玩兒什么的都會隨身帶著一個電風扇。不論他取得什么樣的成績，他作為世界上肌肉最大的健美運動員，都應該被銘記。

健美小常識

負重訓練為健美運動的重要訓練元素，但健美運動不以追求最大力量為目標，負重訓練的目的是增加肌肉量及改善線條;另一方面，控制體內脂肪比率也是健美運動的重點。古典健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組成。現代健美比賽裁判則由具健美協會組織專業認證的裁判組成。然而社會上對健美的評價相當負面，特別是中國，提起健美，大部分人的印象是現代健美，大多數人認為過度發達的肌肉反而失去了均勻的美感,大多數人也對健美選手濫用禁藥的情形產生反感。