目前還沒有證明姑娘果不能和哪些食物同食。姑娘果的用途非常廣泛，果實可以生食，又可制成綠色食品飲料；宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽、咽喉腫痛、肝炎、小便不利、肺結核發熱。治嗓子發炎最佳，也治療糖尿病，果實中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質。

除了可以直接生食外，也可以做罐頭、蜜餞，國外常用來制作沙拉醬汁，尤其是制作墨西哥沙拉醬汁，風味更是獨特。姑娘果有很好的補腎壯陽的功效，對于腎虛陽虛癥狀有很好治療效果。姑娘果富含的微量元素對于肝臟有很好的輔助作用，提高肝臟的解毒排毒功能。

姑娘果入藥可以提高機體免疫力，增強抵抗力。姑娘果體輕、質柔韌、中空，或內有棕紅色或橙紅色果實。果實球形，多壓扁，直徑1～5cm，果皮皺縮，內含種子多數；宿萼味苦，果實味甘、微酸。姑娘果可清熱解毒、利咽、化痰、利尿；還可用于咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。

姑娘果的禁忌:有小毒，不過最多讓你拉肚子。胖患者盡量少食姑娘果。黃姑娘果益處多但不必吃多了，要不然非常容易導致腹瀉或者別的副作用。

黃姑娘果不宜給三歲下列的小孩吃，小朋友胃腸都還沒生長發育健全，較為敏感，黃女孩果性寒，吃完非常容易導致孩子拉肚子沒法修復。

黃女孩果性寒性，而且歸屬于極寒風暴這件裝備，針對寒性體質的群體不必吃，吃完會提升身體涼氣，加劇胃腸的刺激性，對拉肚子人而言是始料不及，加劇病況。女孩果性寒，有清熱解毒鎮咳的功效，針對風寒咳嗽的人要造成病況加劇，可是針對夏天風寒感冒的群體而言有飲食療法實際效果。糖尿病患者是一種糖份較為高的新鮮水果，其糖份含水量超出紅提，含葡萄糖30%上下，這針對自身身患尿毒癥的人而言是不適合吃的，要不然會具有反作用力，還會加劇多尿、尿頻的癥狀。